你那么擅长安慰他人……
一定度过了很多自己安慰自己的日子吧!

一个人要赚多少钱才能远离焦虑?

 

提供一些数据,也算是做一点记录。

从经验来说,收入越高的家庭,其成员面临焦虑感受以及相关精神疾病的可能性会低一些[1][2]。

如果量化考虑的话,会低多少呢。大样本长时程的跟踪研究[1]提供了这样的数据:

 

以年收入高于均值(70000)群体为标准,低收入家庭的各种精神疾病发病率都会高出很多

以家庭年收入 70,000 美元(大约是均值[3])群体的数据为参考值,低收入群体的抑郁症、躁郁症等精神性疾病发病率到要高出很多。

特别地,对于最低收入家庭,其发病率分别为 1.44 倍和 2.56 倍。也就是说,对于工薪阶层(无产阶级,或者说中产阶级),收入高对健康(比如,远离焦虑)的好处是显著的。

 

收入的变化也会影响人的压力感

收入的变化也会影响人的压力感——收入降低之后,上面所提到疾病的精神疾病的发病率会明显提高。

由于人不可避免的会相互比较,在经济上也不可避免的会有 peer pressure[4] 的存在, 所以生活环境中其他家庭的收入情况会影响压力感:

 

对于同样的收入来说,如果你周边的人比较富有,会增加自己的压力并降低幸福感[5]。

这也是易于理解的——在农村年入 20 万可能过得还挺不错,但是在北京年入 20 万可能只能住出租屋,每天上下班花超过 2 个小时在路上。

那么到什么收入水平,经济情况对生活压力的影响会削弱到其他因素之下呢[6](也就是其他因素超过经济因素成为产生压力的主要原因)。调查个人收入跟幸福感的关系[7],情况如下:

 

不同国家个人收入与幸福感的关系

可见个人收入在一定范围内基本上跟幸福感正相关,之后在某个值到达拐点。对于不同的国家,其收入拐点如下:

 

收入对幸福感影响的拐点

同样地,可以看到,收入对幸福感的拐点跟各个国家的平均收入水平有很大的关系。把上面的数据乘以 2 大约就是对家庭收入对家庭成员幸福感的拐点,对东亚国家来说,拐点家庭收入数值是 22 万美元(约 150 万人民币每年)。

当然,这个统计忽略了家庭成员数量、家庭所处区域、家庭资产与负债(净值)、家庭人员年龄、受教育情况等因素的影响。

这些其他因素中,影响最大的可能就是家庭资产净值[8]。而对于中国城市家庭来说,这个家庭资产净值中最重要的因素之一是房产[9]。

 

中国城市家庭房产数量对幸福感的影响

数据显示家庭房产越多(<4)幸福感越好,其中第一套和第二套房产对幸福感贡献很高,第三套房产对幸福感贡献已经达到边际点。

所以,综合以上考虑,一个远离经济焦虑中国城市居民的画像是:家庭收入 150 万以上(均值,对于北京上海这样的城市则是 200 万以上),拥有三套及以上房产和一定数量的现金资产(100 万以上)。

 

满足感与年龄的关系:20 岁以后迅速降低,40 多岁达到最低谷,然后迅速上升

以上仅是从经济方面考虑,实际上影响人的焦虑感的因素很多。从统计方面来看,一般一个人的幸福感在 20 岁以后就迅速降低,40 多岁达到最低谷,然后迅速上升。但经济方面因素对一个人的幸福感影响基本上是逐步降低的[10]:

 

财务满足与年龄的关系:随着年龄的增长,财务满足感逐渐上升

对于 20-40 岁的群体,收入对幸福感的影响是最主要的之一,之后其影响会迅速递减。也就是说,收入高能帮助你远离焦虑,但是不能让你跟焦虑绝缘。

来源:知乎日报

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